[摘要]這座城市充滿夢想也充滿誘惑，你去火車站去機場看看，每天有多少人來到這個城市想要扎根？一年年畢業的想要留下，一車車打工的想要留下。就像這杯水，滿了總要溢出去，所以...
這座城市充滿夢想也充滿誘惑，你去火車站去機場看看，每天有多少人來到這個城市想要扎根？一年年畢業的想要留下，一車車打工的想要留下。就像這杯水，滿了總要溢出去，所以我們知只能拼命地往下扎，給自己增重，才不會被擠出去。——張英姬《三十而已》
一臺飲水機一百塊，我擁有的只是個飲水泵，讓人負擔不起的不是這些東西的價格，負擔不起的是帶著它們一起搬家，比起房租漲價，更讓人害怕的，是不停不停地搬家，是你永遠都沒法在這座城市扎下根來。
——張英姬《三十而已》
二十歲的時候哪怕老啊，那些小說里不都寫嗎，女人到了三十歲之后，就會變得經濟獨立，人格獨立，會打扮有情趣，想想都覺得都特別美好，所以小說前面都會加一句，如有雷同純屬虛構，現在想想，和教室里那些小孩一比才發現，真的，生活的本質就是，千難之后有萬難，你們剛剛吐槽的，不就是十年前的自己嗎，那等到我們四十歲的時候，會不會也覺得，現在眼前的一切不過三十而已。
——張英姬《三十而已》
到了三十歲只敢相信那些
看得見摸得著的人和事
——張英姬《三十而已》
周圍的人真善變
小時候鼓勵我變勇敢
長大了勸說我要謹慎
——張英姬《三十而已》
你從不麻煩別人
不過是怕別人麻煩你
你活成了一座孤島
——張英姬《三十而已》
有終點的出發才叫出發吧？
可我都不知道自己要去哪兒
——張英姬《三十而已》
人有權選擇安穩又平淡的生活
那我也有權不選吧？
——張英姬《三十而已》
與年齡一同增長的
還有選擇的艱難
和一切不確定性的恐懼
——張英姬《三十而已》
時間從不給出答案
只會增加負擔
——張英姬《三十而已》
先把一個人的日子過明白
才知道自己需要怎樣的“另一個人”
——張英姬《三十而已》
不過是一場
和自己責任的博弈
——張英姬《三十而已》
我沒有故事
我就是自己最想寫的故事
——張英姬《三十而已》
最先感知到三十歲的，也許不是我們的而身體，也不是精神，而是物質。比起情感的不安，物質的困頓才時時刻刻勒著你的脖子。沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的云淡風輕，三十，想要的是更好的生活。
——張英姬《三十而已》
不是你努力了，就可以抵消我的努力。但是你占了我的位子，我就沒有位子了。
——張英姬《三十而已》
人在起勢的時候，干什么都開掛。
——張英姬《三十而已》
把心思放在工作上，工資才能長得快
——張英姬《三十而已》
《三十而已》簡介
《三十而已》是由張曉波執導，江疏影、童瑤、楊玏、毛曉彤領銜主演的都市情感劇 。
該劇以三位三十歲女性視角展開，講述了都市女性在三十歲這一重要年齡節點時，遭遇到多重壓力的故事 。
該劇于2020年7月17日在東方衛視首播，并在騰訊視頻同步播出
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