[摘要]菠蘿和酸奶能不能一起吃（菠蘿和酸奶是否可以一起食用），關(guān)于《菠蘿和酸奶能不能一起吃（菠蘿和酸奶是否可以一起食用）》的內(nèi)容介紹。1、菠蘿和酸奶不能一起吃。2、菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，和酸奶一起吃能夠分解酸奶中的蛋白質(zhì)，降低酸奶的營養(yǎng)價(jià)值...
菠蘿和酸奶能不能一起吃（菠蘿和酸奶是否可以一起食用），關(guān)于《菠蘿和酸奶能不能一起吃（菠蘿和酸奶是否可以一起食用）》的內(nèi)容介紹。
1、菠蘿和酸奶不能一起吃。
2、菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，和酸奶一起吃能夠分解酸奶中的蛋白質(zhì)，降低酸奶的營養(yǎng)價(jià)值，并且菠蘿中含有一定的纖維素，能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，并且酸奶中含有乳酸菌，吃了以后也可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，菠蘿和酸奶一起吃可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等胃腸道不適，所以菠蘿和酸奶不可以一起吃。
3、菠蘿中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、纖維素等，吃了以后能夠給身體提供能量，同時(shí)還可以提高自身的免疫力。酸奶中含有胡蘿卜素、多種維生素以及乳酸菌，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有利于身體健康。