[摘要]怎樣喝黑茶能減肥（如何喝黑茶有助于減肥呢），關于《怎樣喝黑茶能減肥（如何喝黑茶有助于減肥呢）》的內容介紹。1、用黑茶減肥，每日飲用黑茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1 5升。2、起床后，用約6克黑茶，以100cc沸水...
怎樣喝黑茶能減肥（如何喝黑茶有助于減肥呢），關于《怎樣喝黑茶能減肥（如何喝黑茶有助于減肥呢）》的內容介紹。
1、用黑茶減肥，每日飲用黑茶的濃度和量必須足夠，保持一天喝1.5升。
2、起床后，用約6克黑茶，以100cc沸水浸泡半分鐘，飲用。
3、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶一分鐘，再加入原茶1分鐘，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。
4、口渴或肚餓時，以200cc沸水兩次浸泡原茶后飲用，浸泡時間分別為5、10分鐘。