[摘要]蔬菜汁可以長期喝嗎（蔬菜汁適合長期飲用嗎），關于《蔬菜汁可以長期喝嗎（蔬菜汁適合長期飲用嗎）》的內容介紹。1、蔬菜汁可以長期喝。2、蔬菜汁是屬于生吃蔬菜的一種，含有大量的維生素、礦物質、多酚類物質比加熱后的蔬菜中營養...
蔬菜汁可以長期喝嗎（蔬菜汁適合長期飲用嗎），關于《蔬菜汁可以長期喝嗎（蔬菜汁適合長期飲用嗎）》的內容介紹。
1、蔬菜汁可以長期喝。
2、蔬菜汁是屬于生吃蔬菜的一種，含有大量的維生素、礦物質、多酚類物質比加熱后的蔬菜中營養更加豐富。
3、因為蔬菜汁屬于液態，相較于直接食用蔬菜，其中的營養物質更容易吸收，適合吸收功能比較差的老人、兒童以及正在吃流食的患者。
4、蔬菜汁缺乏膳食纖維，建議患者適當飲用，以免使便秘更加嚴重。