[摘要]榴蓮和牛奶可以同時吃嗎（榴蓮和牛奶能不能一起食用呢），關(guān)于《榴蓮和牛奶可以同時吃嗎（榴蓮和牛奶能不能一起食用呢）》的內(nèi)容介紹。1、榴蓮和牛奶可以同時吃，但不能吃太多。2、榴蓮中富含多種維生素和微量元素，同時榴蓮還含有組胺，組胺是一種能令...
榴蓮和牛奶可以同時吃嗎（榴蓮和牛奶能不能一起食用呢），關(guān)于《榴蓮和牛奶可以同時吃嗎（榴蓮和牛奶能不能一起食用呢）》的內(nèi)容介紹。
1、榴蓮和牛奶可以同時吃，但不能吃太多。
2、榴蓮中富含多種維生素和微量元素，同時榴蓮還含有組胺，組胺是一種能令毛細血管通透性增加的一種炎癥介質(zhì)，還會讓身體出現(xiàn)過敏反應(yīng)加重的情況，如果對于牛奶過敏或者乳糖不耐受的患者，吃過榴蓮后再飲用牛奶，會造成胃腸道負擔(dān)和消化系統(tǒng)功能的紊亂，會出現(xiàn)惡心、反酸、燒心、腹痛，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉，尤其會出現(xiàn)稀水樣便等情況出現(xiàn)。
3、另外，榴蓮中富含多種維生素，尤其在喝完牛奶后，會造成一些維生素不吸收和不耐受的情況出現(xiàn)，還會影響牛奶中的蛋白質(zhì)在胃腸道內(nèi)消化和吸收。因此，建議吃完榴蓮后，盡量間隔一個小時以上再飲用牛奶。