大學生心理健康的標準？

[摘要]大學生心理健康的標準？關于《大學生心理健康的標準？》的內容介紹。心理健康：個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的...

大學生心理健康的標準？關于《大學生心理健康的標準？》的內容介紹。

心理健康：個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確的對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特征。結合國內外專家的觀點，根據大學生心理健康的基本標準如下： 　　

1 、大學生智力正常且充分發揮。 　　智力是指人的認識問題、解決問題的能力，包括人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、創造力、思維能力和實踐活動能力等的的綜合，是人在經驗中學習或理解的能力、獲得和保持知識的能力，迅速而又成功的對新情景作出反應的能力，運用推理有效地解決問題的能力等。智力正常是大學生學習、生活、工作的最基本的心理條件，是大學生勝任學習任務、適應周圍環境變化需要的心理保證，因此，是衡量大學生心理健康的首要標準。一般來說，大學生的智力是正常的，甚至相對與同齡人，其智力總體水平較高，因而衡量大學生的智力，關鍵在于看大學生的智力是否正常地、充分的發揮了效能。 　　大學生智力正常且充分發揮的標準是：有強烈的求知欲和濃厚的探索興趣；智力結構中各要素在其認識活動和實踐活動中都能積極協調地參與并能正常地發揮作用；樂于學習。 　　此外，一些非智力因素包括理想、興趣、愛好等也是構成心理健康的重要標準。 　　

2 、情緒健康 　　情緒健康的主要標志是情緒穩定和心理愉快。這是大學生心理健康的一個重要指標。 因為情緒在心理變態中起著核心的作用，情緒異常往往是心理疾病的先兆。大學生的情緒健康應包括以下內容： 　?。?）愉快情緒多于不愉快情緒，一般表現為：樂觀開朗，充滿熱情，富有朝氣，滿懷信心，善于自得其樂，對生活充滿希望； 　　（2）情緒穩定性好，善于控制和調節自己的情緒，既能克制約束，又能適度宣泄，不過分壓抑，使情緒的表達既符合社會的需求，也符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達； 　?。?） 情緒反應是由適當的原因引起的，反應的強度和引起這種情緒的情境相符合。 　　3、意志健全 意志是人在完成一種有目標的活動時，所進行的選擇、決定與執行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性和自制力等方面都表現出較高的水平。 　　意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地作出決定并運用切實有效的方法解決所遇到的各種問題，在困難和挫折面前能采取合理的反應方式，能在行動中控制情緒和言行，而不是頑固執拗、言行沖動、行動盲目、輕率魯莽，或害怕困難、意志薄弱、優柔寡斷。 　　4、人格完整 　　人格在心理學上指個體比較穩定的心理特征的總和。人格完整就是指有健全統一的人格，即個人的所想、所說、所做都是協調一致的。大學生人格完整的主要標志是： 　　（1）人格結構的各要素完整統一； 　?。?）具有正確的自我意識，不產生自我同一性混亂； 　　（3）以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來。 　　5、自我評價正確 　　正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件。大學生是在與現實環境、與他人的相互關系中，在自己的實踐活動中，認識自己的。一個心理健康的大學生對自己的認識應比較接近現實，有“自知之明”。對自己的優點感到欣慰，但又不至于狂妄自大；對自己的弱點既不回避，也不自暴自棄，

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