[摘要]人體濕氣太重怎么除濕?關于《人體濕氣太重怎么除濕?》的內容介紹。溫膽湯出自宋《三因極一病證方論》,是中醫(yī)十大名方之一,主要用來治療“大病后虛煩不得眠”。原方由竹茹、枳實、半夏、...
人體濕氣太重怎么除濕?關于《人體濕氣太重怎么除濕?》的內容介紹。
溫膽湯出自宋《三因極一病證方論》,是中醫(yī)十大名方之一,主要用來治療“大病后虛煩不得眠”。原方由竹茹、枳實、半夏、生姜、陳皮、甘草六味藥組成。到了宋代,在陳無擇所著的《三因極一病證方論》中,又在溫膽湯原方中加上茯苓、大棗二味,但目前臨床上一般不用大棗。
從溫膽湯的藥物組成來看,本方屬于化痰清熱,和肝膽,除虛煩,定驚悸的方劑,作用在于清而不在于溫,與溫寒暖膽的方劑明顯有別。
中醫(yī)認為肝屬剛臟,性喜條達而忌抑郁,膽喜寧靜而惡煩擾?!秱浼鼻Ы鹨健氛f:“膽腑者,主肝也。肝合氣于膽,膽者中清之腑也”,可見肝膽在生理上是相互溝通的。由于肝膽之氣具有生、升的特點,以舒暢條達為平,古人將肝膽之氣比類如春氣之溫和,溫則膽氣乃能條達。如果痰熱邪氣客于肝膽,則肝膽失其溫和則發(fā)病。欲復其性,必先去其痰熱,痰熱去則膽氣自和而溫,因此用“溫膽湯”作為方劑的命名。
為何溫膽湯能去痰濕?首先來看痰是怎么形成的。
中醫(yī)認為,一方面,人體容易受外部濕邪入侵,另一方面,從內部來講,脾胃負責食物的運化,當它運化不利的時候,首先會形成濕。這些內外因素影響下聚集的濕,會慢慢凝結形成水,水再和人體中的一些代謝產(chǎn)物結合,形成粘稠的痰。
我們咳嗽的時候有時能吐出一口痰來,這種看的見的叫有形之痰,另外還有一種痰是看不見的,它存在于我們的身體中,阻礙氣血經(jīng)絡運行,也咳不出來。因此,我們說痰是濕氣的升級版,危害比濕氣更大。
如何來判斷自己體內是不是有痰?
我們說氣虛水濕重,就會出現(xiàn)齒痕舌、舌苔滿布等舌象,那么當濕氣凝結為痰,這個時候在舌象上也會有明顯的表現(xiàn),濕氣重的舌苔會鋪滿舌頭,當凝結為痰的時候,這個時候,舌苔就會變的非常厚膩,注意看這個“膩”,舌苔看上去不清爽,很黏膩的感覺,就說明體內的濕氣已經(jīng)凝結為痰。
溫膽湯就是專門祛濕化痰的一個方子,不僅僅祛濕,還可以將黏膩的痰化開,排出體外。
我們來看一下溫膽湯的方子:
配方:茯苓、陳皮、法半夏、竹茹、枳實、炙甘草、生姜
溫膽湯里面的藥物除了一個竹茹是涼性的,其它基本都是溫性的,因為濕的最初形成原因基本都是因為寒,里面配一個清熱的竹茹,是因為痰濕堵塞經(jīng)絡運行,時間久了就會郁而化熱,所以配一點清熱的竹茹,同時竹茹也有祛濕化痰的作用。
溫膽湯里面的半夏、枳實、竹茹除了祛濕化痰的作用,還有一個共同的特點,就是都是把氣往下降的,濕要往下走,從小便排出,中醫(yī)認為,人體的氣機是從左邊升,從右邊降,形成一個圓,循環(huán)往復。
半夏、枳實、竹茹就是把右邊的肺氣、膽氣、胃氣往下降,茯苓、甘草、陳皮都有補中益氣、燥土去濕的作用,可以幫助脾氣左升,于是就推動人體的這個小圓圈開始正常運轉。這就是溫膽湯的作用,它不僅僅是單純在祛濕化痰,同時還調暢氣機,讓身體的氣機恢復正常運轉。
對于痰濕重的朋友,可以試試溫膽湯,有很多痰濕困脾的朋友,可能口服效果不好,建議大家可以試試用溫膽湯直接來泡腳,早晚各一次,每次20分鐘,很多朋友反饋泡腳比喝藥效果還好。這就是因為我們現(xiàn)代人脾胃虛弱的情況很嚴重,很多藥吃下去不起作用,都是因為脾胃吸收能力太差,這種情況泡腳從經(jīng)絡直接吸收反而效果更好。
