[摘要]黎麥煮多久（藜麥要煮多久才熟），關于《黎麥煮多久（藜麥要煮多久才熟）》的內容介紹。1、藜麥一般煮10-15分鐘左右就可以了，時間不用太長。2、藜麥不像其它的粗糧，它還是比較容易熟的，等浸泡之后...
黎麥煮多久（藜麥要煮多久才熟），關于《黎麥煮多久（藜麥要煮多久才熟）》的內容介紹。
1、藜麥一般煮10-15分鐘左右就可以了，時間不用太長。
2、藜麥不像其它的粗糧，它還是比較容易熟的，等浸泡之后用水煮的話，基本上10-15分鐘左右就可以食用了。且用藜麥煮飯的話，最好是和大米按照一定的比例一起煮，這樣的話無論是從營養還是從口感方面都是非常不錯的。
3、藜麥表面呈半透明狀即可熟，不過要注意的是，藜麥膳食纖維豐富，蛋白質含量高，直接用電飯煲煮的話建議比煮米飯多放一些水，這樣煮出來的藜麥飯就不會那么干。