[摘要]板藍(lán)根葉子怎么吃(板藍(lán)根葉子的正確吃法),關(guān)于《板藍(lán)根葉子怎么吃(板藍(lán)根葉子的正確吃法)》的內(nèi)容介紹。1、涼拌:新鮮的板藍(lán)根葉子當(dāng)中含有豐富的維生素,微量元素和多種植物纖維,在進(jìn)食以后不僅可以起到清熱解毒的功效,...
板藍(lán)根葉子怎么吃(板藍(lán)根葉子的正確吃法),關(guān)于《板藍(lán)根葉子怎么吃(板藍(lán)根葉子的正確吃法)》的內(nèi)容介紹。
1、涼拌:新鮮的板藍(lán)根葉子當(dāng)中含有豐富的維生素,微量元素和多種植物纖維,在進(jìn)食以后不僅可以起到清熱解毒的功效,還能有效起到抑菌涼血的作用。可以將板藍(lán)根葉子清洗干凈,與其他食材涼拌后直接食用。
2、泡茶:板藍(lán)根葉子泡水后,適當(dāng)飲用可以起到治療的作用,比如皰疹性口炎。可將板藍(lán)根葉子清洗干凈后放進(jìn)茶壺中,倒入熱水燜泡一段時間,稍涼后飲用。
